Dans la chambre des enfants trône ce sac muni d'une bandoulière pour son transport . Ce sac contient le tapis de yoga de mon fils ( il est bleu lol ) ma belle-fille a le sien aussi . Leur métier est très stressant surtout par ces temps de pandémie et ils ont donc essayé de se mettre à cette discipline qui agit aussi bien sur le mental que sur le physique. Elle est issue d'une philosophie indienne et les enfants s'en trouvent si bien qu'ils ont entreposé du matériel chez moi pour être sûrs de le faire quand ils viennent !
Le matin c'est toute une organisation . Il ne s'agit pas d'oublier la bouteille d'eau pour bien s'hydrater !
Lorsqu'ils sont en plein exercice je ne dois surtout pas les distraire : ils veulent rester concentrés ! Mais lorsque la séance est finie je ne peux pas m'empêcher de rire en votant les chaussettes de mon fils ! Elles sont anti-dérapantes !
Et vous connaissez-vous le yoga ? Le pratiquez-vous ?