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29 janvier 2017 7 29 /01 /janvier /2017 06:00

Cela fait 6 mois que je souffre d'une épine calcanéenne au talon. En marchant j'ai l'impression que l'on m'enfonce un clou à chaque pas : j'ai beau avoir été entraînée par Yvonne à résister à la douleur , j'avoue : ça fait mal ! Les infiltrations je n'y tiens pas trop, l'opération non plus ! Pourtant il me fallait trouver une solution car mon activité favorite est la marche.

C'est Junior, au courant des traitements donnés en Suisse aux sportifs de haut niveau, qui m'a mise sur la voie des ondes de choc. J'en ai parlé à mon médecin traitant qui a approuvé ...en espérant que je supporte !

crédit du Net

crédit du Net

Le plus difficile pour moi a été de trouver un kinésithérapeute qui dispose d'un appareil. Je l'ai enfin trouvé à Coursan. La séance dure 10 mn. A une fréquence de 9Hz le "stylo" envoie une pression pneumatique progressive de 2,3 puis 4 bars. La première image qui me soit venue à l'esprit est celle d'un marteau piqueur !

La séance terminée, j'ai droit à la cryothérapie  qui joue sur le choc thermique. La kiné m'envoie de l'air glacé sur le talon. L'application du froid apaise et évite les effets secondaires ( rougeurs et oedème )

Pour vous montrer les appareils, moi c'est juste sur le talon.

Pour vous montrer les appareils, moi c'est juste sur le talon.

Le traitement se fait en 6 séances maximum à raison de 2 séances par semaine.

Je sens déjà une sérieuse amélioration de la douleur et ne boîte quasiment plus. Il faut un délai de 6 semaines pour juger de l'efficacité du traitement.

Je n'ai vu que des avantages à ce traitement :

- pas d'anesthésie

- temps réduit de la séance ( 10 mn )

- traitement court : 6 séances

Il m'a semblé que c'était une alternative réaliste à la chirurgie.

Ce traitement se fait toujours sur prescription médicale.

Connaissez-vous les ondes de choc ? Elles sont préconisées  pour le traitement des tendinites aussi .Seriez-vous prêt ( e) à vous soigner de cette façon ? 

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Published by Petitgris - dans actualité
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commentaires

Dhelicat 29/01/2017 21:46

Je ne connais pas mais je connais celle de lepine calceenne et je comprends que tu ai tente ce remede... je suppose que cela ne marchebpas pour le lumbago. .
Je me suis bloquee de nouveau avanthier soir peutetre trop force en sortant la semaine passee pourtant je n'ai pas trop marche mais je suis sûrement trop reste devant lordi meme la station assise me fait mal cest dire ...donc la semaine a venir je reste au repos bisous jespere quf tu vas mieux apres ce traitement de choc

Petitgris 30/01/2017 08:58

Merci Catherine:) Je supporte la marche, ce sont encore les douleurs nocturnes qu'il faudrait éliminer ! j'espère que le repos va te permettre d'aller mieux , bon rétablissement :) Bisous

Koalisa 29/01/2017 14:17

Et quelle est la cause de cette pathologie ? Ne serait-ce pas ce qu'il faut chercher d'abord pour éviter que cela ne recommence ? Je suis ravie en tout cas que cette thérapie te soulage, j'espère que la douleur va disparaître totalement ! Bisous

Petitgris 29/01/2017 18:38

C'est une calcification qui n'a pas été décelée par mon ancien médecin. Le pire c'est que j'ai une carence en calcium ! Merci, je suis déjà si contente de poser le pied à terre sans hurler :) Bonne soirée bisous

monica-breiz 29/01/2017 12:55

je ne connaissait pas cette technique
j' en connait qui on ce désagréement , je souhaite que cela marche pour toi c'est courageux d 'essayer
je note au cas ou

bonne journée de dimanche pour toi
bises Paulette

Petitgris 29/01/2017 18:36

Merci Monica :) C'est une mode de traitement qui me convient bien :) Bonne fin de dimanche Bises

sophie 29/01/2017 10:42

Je ne connaissais pas du tout cette technique mais soyons honnête je ne souhaite pas tester un jour :)

Petitgris 29/01/2017 18:32

Tu as raison, le mieux est de ne jamais en avoir besoin ! :)

Rachel 29/01/2017 10:24

Je ne connaissais pas du tout cette méthode. Si elle n'est pas douloureuse, je suis partante!
Bon dimanche Paulette! Bisous

Petitgris 29/01/2017 18:31

C'est moins douloureux que l'épine par elle-même ! Bonne soirée Rachel Bisous

bea 29/01/2017 10:12

J'ai eu une épine calcanéenne en 2008 à un talon et en 2009 à l'autre talon, le podologue m'a fait faire des semelles à mettre dans des chaussures fermées pendant 6 mois et miracle ! les douleurs sont parties. Je ne connaissais pas cette méthode que tu dis mais pour moi les semelles ont été bénéfiques car l'épine calcanéenne fait mal et j'avais des douleurs même la nuit (la sensation d'aiguille dans le talon). Bon dimanche Paulette :)

Petitgris 29/01/2017 18:30

Je bénéficie des douleurs aigües à la télé et la nuit ! Les semelles ne conviennent plus parait-il car l'épine aurait 15 ans et mon ancien médecin n'a rien vu, préférant parler de sciatique tronquée ! grrr J'espère avoir un résultat durable ! Bonne soirée Béa bisous

trublion 29/01/2017 07:48

pour moi, tout, mais pas d' infiltration avec le médecin qui tente avec l' aiguille de casse l' épine !
je l' aurais volontiers estourbi, mais je lui ai pardonné, parce qu' ensuite j' ai été tranquille !
Je ne connaissais pas cette méthode, et je la note au cas où !
Passe un bon dimanche
Bises

Petitgris 29/01/2017 18:27

Si je n'ai pas le résultat escompté je lui demanderai de casser l'épine avec une aiguille ! Le tout c'est d'être tranquille ensuite ! Bonne fin de dimanche Bises

Rose63 29/01/2017 06:34

As-tu fait une infiltration c'est efficace dans certains cas ( ça a fonctionné chez moi) et oui, à prévoir toujours des chaussures à semelles épaisses aussi pour ne pas ressentir les cailloux sous les pieds
Les ondes de choc , j'en ai eu sur mon genoux il y a des années mais ??????????? pas très concluent chez moi mais bon, chacun réagit à sa façon , je te plains ça fait mal et c'est rien de l'écrire ouille espérons que ça va aller pour toi
Bon dimanche Paulette

Petitgris 29/01/2017 18:25

Le médecin ne veut pas d'infiltration car je sors de prendre de la cortisone que je ne tolère pas trop ! .Si je peux m'en sortir de cette façon je serai ravie :) Bonne fin de dimanche rose Bisous